Esnemenin yararlarına çok şaşıracaksınız!

Sağlık 04.08.2015, 12:43

Esnemek özellikle kalabalık ortamlarda kaba bir hareket olarak kabul edilse de, insanların sağlığına iyi geldiği kanıtlanmıştır. Esnemenin yararları şunlardır: