Akıllı telefon ve uykusuzluk
Geçen sene yapılan bir araştırma her 10 gençten 9'unun yatmadan önce akıllı cep telefonları ve tabletlerin mavi ışığına maruz kalmaları nedeniyle uyku sorunu çektiğini ortaya koydu. Araştırmayı yöneten doktorlar akılı mobil cihazların LCD ekranının yaydığı mavi ışığın, uyku verici melatonin hormonunu bastırdığını; bu nedenle yatmadan önce bu ışınlar sakınılması gerektiğini üzerine basarak açıkladılar. Uzmanlar telefonların uzun süre kullanımının gözde hasara yol açabileceği uyarısında da bulunarak, mavi mor ışığın göz arkası için tehlikeli olabileceğini de belirtiyorlar.
