BURNUNUZUN ALTINA HAFİFÇE VURUN
Mentollü merhemi hafifçe burnun altına vurarak sürerseniz, solunum yollarının açılmasına yardımcı olacaktır.
YATARKEN BAŞINIZ YÜKSEKTE OLSUN
Eğer yastıksız ya da alçak yastıkta yatmaya alışmış biriyseniz bu fikir pek hoşunuza gitmeyebilir ama bu yöntem burun kanallarının açılmasında oldukça etkili.
