Ömrünüzü uzatan 7 sebze

Diyetisyen Emre Uzun, kara lahananın kolesterolün düşmesine ve kanserden bile korumaya yardımcı olduğunu vurguluyor. Kara lahana ayrıca vücudun toksinlerden korunma sağlar. Yenmeden önce haşlanması ve sarımsak, limon suyu ile tüketilmesi uygundur.