Yeşil çay Tarifi:
Yeşil çayı yalnız başına veya beşi bir yerde çayı olarak kullanabilirsiniz. Yeşil çay, funda, mate, biberiye ve kekik olarak kullanılır. Bu harika çaylardan birer tatlı kaşığı alarak 1 litre kaynamış suyun içine ekleyelim. Daha sonra 10 dakika demleyelim ve gün içinde tüketelim. Bu işlem tok tutacak, iştah kapatacak, enerji verecek, yağları yakıp metabozlimayı hızlandıracak, kan şekerini dengeleyecek ve kısa sürede kilo vermenizi sağlayacaktır. Yeşil çayı içerken mutlaka şekersiz tüketin. Günde 2 fincan sadece yeşil çay yeterli olacaktır. Beşi bir yerde çayımızı ise günde 1 litre olarak tüketerek tercihen içebilirsiniz. Yeşil çay kilo vermenize yardımcı olacak en harika bitkilerden biridir.
