Doğru bildiğimiz 13 yanlış

Öfkelendiğiniz zaman bardak kırmak, duvar tekmelemek ya da çığlık atmak rahatlatır.
Aslında: Öfkeyi bu şekilde dışa vurmak (istisnai durumlar dışında), daha fazla sinirlendirmekten başka bir işe yaramaz.