Geniz Akıntısı Nedir? Tedavi Yolları Nelerdir?

Burun içinde bulunan çeşitli bezler her gün belirli miktarda mukus (1-2 litre) üretirler. Günde 1-2 litre mukus üretimi vücut için normal bir fonksiyondur. Bu üretim vücudun savunma mekanizmalarından biridir. Bu mukus nazal pasajın temizlenmesini sağlamaktadır. Mukusun ana fonksiyonları burun zarlarını temizlemek, havayı nemlendirmek, yabancı parçacıklardan kurtulmak ve burun geçişini nemlendirmektir. Ancak bazı durumlarda, bazı nedenlerle bu mukus aşırı üretilir ve burun ile boğazın arkasındaki bazı bölgelerde birikirler. Bu duruma geniz akıntısı ya da postnazal akıntı denilmektedir. Üretilen aşırı mukus çok kalın veya çok ince olabilir ve durum kişi için oldukça rahatsız edicidir.

Sağlık 28.04.2015, 18:58 28.04.2015, 18:58
Geniz Akıntısı Nedir? Tedavi Yolları Nelerdir?
 Nedenleri ve Belirtileri:
Bu durumu tetikleyen çeşitli faktörler bulunmaktadır. Bu faktörler alerji, soğuk algınlığı ve grip, sinüs enfeksiyonları, rinit, asit reflüsü, ilaçlar ve gebelik olabilir. Geniz akıntısı yaşadığınızda görülebilecek belirtiler ise boğazda şişlik, boğazın gerisinde tıkanmış mukus, öksürük ve boğuk sestir. Kişi için oldukça sinir bozucu bir durumdur bu nedenle kişi bir an önce bu durumdan kurtulmak isteyecektir. Geniz akıntısı genellikle çok ciddi bir durum değildir ve bazı ev reçeteleriyle bu durumdan kurtulabilirsiniz.

Ev Reçeteleri:

Etkili sonuçlar elde edebilmek için kullanabileceğiniz pek çok ev reçetesi bulunmaktadır. Bu ev reçetelerinin çoğu mukusu inceltme ya da kurutma yolu ile mukustan kurtulmaya yardımcı olur.
-Sıvı Tüketimi:

Sıvı tüketimi yutak bölgesinde takılı kalmış mukusun rahatlatılmasına yardımcı olan etkili bir tedavidir. Bu mukusun parçalandığı yer olan mideye mukusun indirilmesine yardımcı olmaktadır. Meyve suları, su ve bitkisel çaylar gibi farklı sıvılar tüketmeyi deneyebilirsiniz. Günde en az 8 bardak su içmek belirtileri hafifletmeye yardımcı olacaktır.

-Süt Ürünlerinden Kaçının:

Geniz akıntısından kurtulmak için süt ürünleri tüketimini önlemek zorunludur. Bunun nedeni süt ürünlerinin nazal pasajdaki mukusun kalınlaşmasına ve aşırı üretimine neden olmasıdır. Bu da geniz akıntısının durumunu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca aşırı baharatlı yiyecekler ve kızartmalar da durumu kötüleştirebilmektedir bu nedenle bu tür besinlerden de uzak durmalısınız.

-Tuzlu Su İle Gargara:

Tuzlu su ile gargara yapmak geniz akıntısı asırlık bir çare olmuştur. Yarım çorba kaşığı tuz alın ve ılık bir bardak suya ekleyin. Günde üç kez bu karışım ile gargara yapın. Bu karışım nazal pasajda saklanan aşırı mukusun temizlenmesine yardımcı olacaktır.

-Buhar Banyosu:

Buhar banyosu yapmak boğaz veya genizde biriken mukusun temizlenmesine yardımcı olacaktır. Buhar banyosu aşırı mukusu inceltecektir ve geniz akıntısını rahatlatacaktır. Ayrıca buhar banyosunu daha etkili hale getirmek için suya az miktarda zencefil ve tuz da ekleyebilirsiniz.

-Bitki Özleri:

Tarçın ve kekik gibi bazı bitki özleri aşırı mukusu gevşetir ve tahrişin rahatlatılmasını sağlamaya yardımcı olabilir. Bu bitki özlerinin çoğu antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Böylece, bağışıklık sistemini güçlendirir ve burunda oluşan tahrişi rahatlatmayı sağlayabilir.
-Bal ve Zencefil:

2 çay kaşığı bal alın ve içine birkaç damla zencefil suyu ekleyin. Daha sonra içerisine biraz karabiber serpin ve bu karışımı ısıtın. İstenilen sonuçları elde etmek için günde iki kez bu karışımı tüketin. Bu karışım geniz akıntısının neden olduğu tahriş olmuş boğaz için harika bir çözümdür.

-Kabartma Tozu Burun Spreyi:

Ilık su içine bir çay kaşığı kabartma tozu karıştırarak doğal bir burun spreyi elde edin. Bu karışım burunda toplanan mukusu nemlendirir ve kolayca çıkarılmasını sağlar. Ayrıca bu yöntemde kabartma tozu yerine tuz da kullanabilirsiniz.

-Limon:
Limonun iyileştirici özellikleri bulunmaktadır ve limon suyu ile hazırlanan bir içeceği tüketmek geniz akıntısını durdurmak için en iyi yollarından biridir. Bir bardak sıcak suyun içine biraz limon suyu ekleyin ve geniz akıntısını rahatlatmak için bu karışımı yudumlayın. Karışıma lezzet katmak isterseniz içerisine bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Hatırlanması gereken önemli bir şey de burada bahsedilen tüm yöntemlerin herkes için etkili olmamasıdır. Bir yöntem bir kişiyi uygun olsa da, başka bir yöntem bir başkası için daha yararlı olabilir. Deneyerek hangi yöntemin sizin için en uygun ve etkili olduğunu tespit etmeye çalışın ve ne zaman geniz akıntısı sorunu yaşarsanız o yöntemi kullanın. Ancak yukarıda bahsettiğimiz basit ev reçetelerini denedikten sonra, geniz akıntınız rahatlamaz ise bir doktora görünmeniz faydalı olacaktır. Doktor durumunuzu teşhis edecek ve uygun tedaviyi sağlayacaktır.

#sağlık haberleri #sağlık #Güncel #Yaşam #Geniz Akıntısı Nedir? Tedavi Yolları Nelerdir? #Geniz Akıntısı Nedenleri #Geniz Akıntısı Belirtileri
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 25 Nisan 2024
İmsak 04:27
Güneş 06:03
Öğle 13:07
İkindi 16:55
Akşam 20:01
Yatsı 21:31
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. Liverpool 34 74
3. M.City 32 73
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 32 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14