Kozmik beden temizliği - Ahmet Maranki

Kozmik beden temizliği ne zaman ve nasıl yapılır?

Sağlık 06.04.2016, 18:31 06.04.2016, 22:18
12300
Kozmik beden temizliği - Ahmet Maranki
10 YAŞ GENÇLEŞME FORMÜLÜ
Kim yaşlanmak isterki, gençlik yıllarındaki gibi sağlıklı, güzel olmayı kim istemez.
Ama mademki yaşlanmaktan kaçmak mümkün değil, o zaman ne kadar geciktirirsek o kadar iyidir.
Yapmamız gereken sağlıklı yaşamak, şifalı bitkilerden faydalanmak ve spordan asla vazgeçmemek.
İşte gençliğin sırrı bu. Bütün şifa doğada, ama bunuda bilinçli yapmak lazım, işe detoksla başlayalım.
Kozmik beden temizliği, ilkbahar ve sonbahar aylarında yapılır.
Bu aylar ilkbaharda, mart, nisan ve mayıs, sonbaharda ise eylül, ekim ve kasım aylarıdır.
Ayın çekim günleri yani medcezir’e göre hesaplayarak, 9′uncu günü başlanır, 15′inci günü sona erdirilir.
15′inci gün dolunaydır, kozmik beden temizliği, detoks, lavman ve arınma yapılarak, safra, kalın bağırsak ve karaciğerinizin temizliğini yapmış olursunuz.
Yapılan araştırmalar, kozmik beden temizliği yapılan hastalarda, bağışıklık sistemleri ile kan değerlerinde çok müthiş bir gelişme gözlenmiştir.
Bu sayede, vücudun 60 yılda 10 yaş gençleşmesini sağlamak mümkün olmuştur.
Ancak, kozmik beden temizliğine başlamadan önce mutlaka bir doktora görünüp, tansiyon, psikolojik durum, şeker değerleri ve daha önceden geçirmiş olduğu hastalıkların araştırılması gerekir.

Doktor gerekli görürse, bir chek-upa yaptırılır.
Kozmik beden temizliği, evde tek başınıza yapabileceğiniz basit bir işlemdir.
Süresi bir hafta olan kozmik beden temizliği için önce beslenme alışkanlığımızı değiştirmeliyiz, ikinci sırada bitki suları alarak beslenmemize katkı sağlarız, üçüncü sırada ise bir hafta yapacağınız detoks uygulaması vardır.

Kozmik beden temizliğinin, yedinci gününün akşamında, bir su bardağı saf zeytinyağı ile bir su bardağı limon suyunu karıştırıp, yudum yudum  için ve daha sonra uyuyun. Vücudunuz ve karaciğeriniz sıcak tutulur. Kozmik beden temizliğinin sekizinci gününde, yani aynı ayın 15′den, 16′sına geçilen günün sabahı, detoks yaparak temizlenme gerçekleştirilir.

KOZMİK BEDEN TEMİZLİĞİ NE ZAMAN VE NASIL YAPILIR?
Kalın bağırsağı temizleyerek kozmik beden temizliğine başlamalıyız, bunun içinde en zararsız yöntem bol bitki almak ve beslenme alışkanlığımızı değiştirmektir. Evinizde bulunduracağınız bir, katı meyve sıkma makinesi sayesinde detoks uygulamasını çok kolay gerçekleştirebilirsiniz.
90 gram kırmızı pancar, 300 gram havuç, 200 gram ıspanak sıkılır.
Hazırlamış olduğunuz bu karışımdan iki su bardağı sebze suyu alırsınız, içine destek olması için yeşil elme suyuda ilave edebilirsiniz.
Bu sebze ve meyve sularından hergün 300 veya 500 gram almanız gerekir. Bazı insanlarda çiğ içilen meyve ve sebze suları gaz yapabilir, bu rahatsızlığı yaşamamanız için meyve ve sebzeleri haşlayarak tüketebilirsiniz.
Aldığınız gıdalar şişkinlik ve gaz yapıyorsa, pancar, taze fasulye, lahana, bezelye ve soğan haşlanarak, az pişmiş ve sıcak tüketilir.
Çiğ yenmesi tavsiye edilmez. Ülser, reflü, gaz oluşumu ile diğer mide rahatsızlıklarını önleyebilmek için, taze çiğ lahana suyuna patates suyu ilave ederek içilmelidir. İlk günlerde vücudu alıştırmak için 150 gram lahana suyu, 150 gram havuç, 150 gram patates birlikte tüketilir.
Bu karışımı 2-3 gün uyguladıktan sonra 300 gram patates ve lahana suyuna geçebilirsiniz.
Ülser, reflü ve gaz oluşması ortadan tamamen kalkana kadar devam edilir.
Hazırlamış olduğunuz lahana suyuna kesinlikle tuz atmayınız.
Gaz oluşmasını engelleyecek bir destekte dışardan yapılabilir.
Sıcak suya papatya bitkisini koyup dinlendirin ve bir havluyu içine batırıp hafifçe sıkın, bunu karnınıza sıcak , sıcak kompres yapın, sıcak su dolu küvete girebilirsiniz ve vücudunuza badem yağı ile susam yağı ile masaj yapabilirsiniz.

İLKBAHAR AYLARINDA YAPABİLECEĞİNİZ KOZMİK BEDEN TEMİZLİĞİNİN TARİHLERİ
AYDINLIK DÖNEM


Mart ayı: 24′ünde başlar, 30 mart’ta biter.
Nisan ayı: 22′sinde başlar, 28 nisan’da biter.
Mayıs ayı: 22′sinde başlar, 28 mayıs’ta biter.
Haziran ayı: 20′sinde başlar, 26 haziran’da biter.

KARANLIK DÖNEM
Nisan ayı: 6′sında başlar,12 nisan’da biter.
Mayıs ayı: 5′inde başlar,11′inde biter.
Haziran ayı: 4′ünde başlar, 10 haziran’da biter.

1 HAFTA ( 7 GÜN ) SÜREYLE HERGÜN YAPILMASI GEREKEN KOZMİK BEDEN TEMİZLİĞİ
Sabah saat 8-9 arası, yürüyüş ve spor hareketleri
Sabah saat 9-10 arası, kahvaltı
Sabah saat 10- 12 arası, serbest zaman
Öğle saat 12-14 arası, öğle yemeği ve uyku
Öğleden sonra saat 14-19 arası, serbest zaman
Akşam saat 20-21 arası, akşam yemeği
Akşam saat 21-23 arası, serbest zaman
Gece saat 23 gece içeceğiniz ve yatma zamanı.

Doğru nefes almayı öğrenmemiz gerekir, bunun için bir dakikada dört kez nefes almalıyız.
İlk dört saniyede nefesi burnumuzdan almalıyız, ikinci dört saniye süresinde nefesimizi tutmalıyız, üçüncü dört saniyede nefesi ağız yada burun solunum yolu ile boşaltırız. Kalan dört saniyede ise bekleriz ve sonra tekrar aynı aşamayı uygularız.

SABAH KAHVALTISINDA
Sıkmanız gereken sebze suları: İki su bardağı sebze suyu için, yüzde otuz kırmızı pancar, yüzde otuz havuç, yüzde on ıspanak, yüzde on lahana, yüzde on maydanoz ve yüzde on tere otu suyunu sıkın. Hazırlamış olduğunuz karışıma bir tatlı kaşığı saf zeytinyağı eklenir. Hazırladığınız karışımı soğuk tüketmeyin, vücut sıcaklığında olsun, isterseniz içine biraz sıcak su ekleyebilirsiniz. Midesi rahatsız olanlar lahanayı azaltabilir.

ÖĞLE YEMEĞİNDE
Havuç, sarımsak ve soğanlı, fırında kereviz yemeği
Maydanozlu, cevizli ve sarımsa soslu, kırmızı lahana salatası
Yeşil zeytin
Bir tane elma
Bu kozmik temizliği yapanlar, en az yarım saat öğle uykusuna zaman ayırmalılar. Verilen listeye göre yemek seçiminizi yapın. Hergün yiyeceğiniz yemek vücudumuzdaki bir organı uyarır, mesela, karaciğer’e enginar, böbreklere kereviz, kalın bağırsaklara kabak, böbreklere pırasa, toksin atmak için ıspanak önerilmektedir. Yiyeceğiniz yemeklerin kalori değerleri hesaplanmıştır.

BEŞ ÇAYI SAAT 17.00
Yeşil çay ile bitki çaylarının yanına, üçüncü gün sadece bir avuç ceviz, hurma, fındık, badem ile çekirdekli kuru üzüm tüketilir.

AKŞAM YEMEĞİNDE
Cevizli lahana sarması
Sebzeli yulaf çorbası
Maydanoz, roka veya marul gibi yeşillikler
Yeşil zeytin

GECE İÇMENİZ GEREKEN
Vücuttaki radyasyonu atmak için, kaynatılmış iki bardak suya, 5 gr tarçın ile 2 gr kişniş koyun 5 dakika daha kaynatın. Yatmadan önce bu içeceği tüketin. Tarçın kabuklu, kişniş ise tane olsun.

ŞİFALI YEMEK TARİFİ

MALZEMELER: 6 Diş sarımsak, bir demet maydanoz, 1,5 yemek kaşığı un, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, toz beyaz biber, 3 su bardağı su ve 1/2 toz zencefil.

YAPILIŞI: Sarımsakları zeytinyağında soteleyin, içine un ilve edin. Un pembeleşinceye kadar kavurun, üstüne ince ince kıydığınız maydanozları ilave edin, onun üstünede suyu ekleyin, kaynadıktan sonra baharatları koyun ve sıcak servis yapın.
Yapmış olduğunuz kozmik beden temizliğiniz sona erdikten sonra, tekrar yumuşak bir şekilde gıda tüketimi yapmaya başlayabilirsiniz.

ÖNEMLİ UYARI
kozmik-beden-temizligiBu programı uyguladığınız süre içinde, hayvansal ürünlerden, et, süt, yumurta gibi şeker ve şekerli ürünler, siyah çay, beyaz ekmek, konsantre ürünler ve tütün tüketiminden uzak durmanızı tavsiye ediyoruz. Vücudunuzdaki su kaybını önlemek için kilonuza göre günde 5-10 fincan yeşil çay, ıhlamur, kekik yada kuşburnu gibi bitki çaylarını bal ile tatlandırarak tüketebilirsiniz. Bal kullanmak istemeyenler mürdüm eriği kurusu, kuru incir veya gülkurusu kaysı tüketebilir.

Serbest zamanlarda bir bardak taze sıkmış olduğunuz havuç, portakal, elma veya armut suyu içebilirsiniz veya bir tane olmak şartıyla adı geçen meyvelerden tüketebilirsiniz.

Detoks programı süresinde destek ürün olarak zencefil, spiruluna, alfa kullanmanız önerilir. Karaciğeri rahatsız olanlar, devedikeni, enginar, ümmün sistemi zayıf olanlar için ısırgan, ginseng, ekinezya ile reishi mantarı, Af ve behçet rahatsızlığı olanlar için ise kişniş, Depresyona sarı kantaron, Eklem rahatsızlığına yeşilçay, Obezite için, piren, Kalın bağırsağında sorunu olanlar için hibüskus, Kalp damar rahatsızlığına karabaş ile alıç bitkilerinin çay olarak tüketilmesi önerilir.
 
Yorumlar (0)
hafif yağmur
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 24 Mayıs 2020
İmsak 05:28
Güneş 06:54
Öğle 13:15
İkindi 16:43
Akşam 19:27
Yatsı 20:47
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20