Oruç Tutmanın En Kolay Yolları

Yaşam 15.06.2015, 12:35

7 Geleneksel tatlılara mutfağınızda yer açmanızı öneririm. Özellikle Ramazan'ın vazgeçilmezi olan güllaç yemek sonralarında tüketebileceğiniz iyi bir alternatif. Ancak güllaç gibi sütlü tatlıların porsiyonlarını azaltarak dondurma ile zenginleştirmek tatlı tüketimi sonrasında kan şekerinin dengelenmesi için iyi bir yoldur. Güllaçtan küçük bir dilim alıp üzerine Maraş usulü dondurma ile servis ederek serinletici ve hafif seçimler yapabilirsiniz.