Ortada daha açıkça bildiğimiz gerçekse kişilerin negatif duygular yaşadıklarında aşırı yemeleridir. Duygusal yeme dediğimiz zaman; duygusal sıkıntıların duygusal yemeyi tetiklediğini anlıyoruz. Bir çok duygudurum değişiminde iştah da değişir. Örneğin depresyona girdiğinizde veya depresif belirtileriniz arttığında iştahınızın değişmesini bekleriz.
