Depresyonda Mısınız Yediklerinizden Anlayabilirsiniz

Sağlık 12.08.2015, 12:21

Duygudurum değişimlerimizi yiyecek tüketimimizden gözleyebilir miyiz?

Araştırmalar gözleyebileceğimiz yönünde. Duygudurum değişikliği yaşayan insanlar daha dikkatsiz beslenme örüntüsü sergiliyorlar ve daha çok sevdikleri yiyeceklere yöneliyorlar. Tabii ki bu seçimlerde kişilerin aklındaki düşünce yapılarının büyük rolü var.