Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor!

Antioksidan özelliğine sahip olan karpuz, serinletir, kötü kolesterolü düşürür, cinsel gücü artırır. İşte karpuzun diğer faydaları...

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor!
13 Temmuz 2015 Pazartesi 13:05

 Yaz meyvesi olan karpuzun %91’i sudan oluşur. Bu özelliğiyle harareti alır ve serinletici etkisi vardır. 

Yazın yemeye doyamadığımız karpuzun sağlığa olan faydalarını merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edin.

Karpuzun sağlığa faydaları

- Karpuz suyu özellikle spordan sonra yaşanan kas ağrılarını gidermeye yardımcı olur.

- Kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolü düşürür.

- Katarakt riskini azaltır.

- Kilolu kişilerde yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.

- Karpuzda bol miktarda A vitamini bulunur. A vitamini eksikliğinde göz kuruluğu, göz enfeksiyonu, görüşün zayıflaması gibi sorunlar ortaya çıkabilir.

- A ve C vitaminiyle kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, bakır ve manganez mineralleri içerir.

- Sindirim için harika bir besindir çünkü lif bakımından zengindir.

- Karpuzda bulunan antioksidanlar astım, kolon kanseri, kalp rahatsızlıkları, romatoid arterit ve prostat kanseri riskini azaltır.

- Böbreği çalıştırır idrar söktürür, kum ve taş varsa atılmasını sağlar.

- Bağırsakları ve kanı temizler.

- Cinsel gücü artırır.

- Kemiklerin gelişmesini sağlar.



İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.