Geniz Akıntısı Nedir? Tedavi Yolları Nelerdir?

Burun içinde bulunan çeşitli bezler her gün belirli miktarda mukus (1-2 litre) üretirler. Günde 1-2 litre mukus üretimi vücut için normal bir fonksiyondur. Bu üretim vücudun savunma mekanizmalarından biridir. Bu mukus nazal pasajın temizlenmesini sağlamaktadır. Mukusun ana fonksiyonları burun zarlarını temizlemek, havayı nemlendirmek, yabancı parçacıklardan kurtulmak ve burun geçişini nemlendirmektir. Ancak bazı durumlarda, bazı nedenlerle bu mukus aşırı üretilir ve burun ile boğazın arkasındaki bazı bölgelerde birikirler. Bu duruma geniz akıntısı ya da postnazal akıntı denilmektedir. Üretilen aşırı mukus çok kalın veya çok ince olabilir ve durum kişi için oldukça rahatsız edicidir.

Sağlık 28.04.2015, 18:58 28.04.2015, 18:58
Geniz Akıntısı Nedir? Tedavi Yolları Nelerdir?
 Nedenleri ve Belirtileri:
Bu durumu tetikleyen çeşitli faktörler bulunmaktadır. Bu faktörler alerji, soğuk algınlığı ve grip, sinüs enfeksiyonları, rinit, asit reflüsü, ilaçlar ve gebelik olabilir. Geniz akıntısı yaşadığınızda görülebilecek belirtiler ise boğazda şişlik, boğazın gerisinde tıkanmış mukus, öksürük ve boğuk sestir. Kişi için oldukça sinir bozucu bir durumdur bu nedenle kişi bir an önce bu durumdan kurtulmak isteyecektir. Geniz akıntısı genellikle çok ciddi bir durum değildir ve bazı ev reçeteleriyle bu durumdan kurtulabilirsiniz.

Ev Reçeteleri:

Etkili sonuçlar elde edebilmek için kullanabileceğiniz pek çok ev reçetesi bulunmaktadır. Bu ev reçetelerinin çoğu mukusu inceltme ya da kurutma yolu ile mukustan kurtulmaya yardımcı olur.
-Sıvı Tüketimi:

Sıvı tüketimi yutak bölgesinde takılı kalmış mukusun rahatlatılmasına yardımcı olan etkili bir tedavidir. Bu mukusun parçalandığı yer olan mideye mukusun indirilmesine yardımcı olmaktadır. Meyve suları, su ve bitkisel çaylar gibi farklı sıvılar tüketmeyi deneyebilirsiniz. Günde en az 8 bardak su içmek belirtileri hafifletmeye yardımcı olacaktır.

-Süt Ürünlerinden Kaçının:

Geniz akıntısından kurtulmak için süt ürünleri tüketimini önlemek zorunludur. Bunun nedeni süt ürünlerinin nazal pasajdaki mukusun kalınlaşmasına ve aşırı üretimine neden olmasıdır. Bu da geniz akıntısının durumunu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca aşırı baharatlı yiyecekler ve kızartmalar da durumu kötüleştirebilmektedir bu nedenle bu tür besinlerden de uzak durmalısınız.

-Tuzlu Su İle Gargara:

Tuzlu su ile gargara yapmak geniz akıntısı asırlık bir çare olmuştur. Yarım çorba kaşığı tuz alın ve ılık bir bardak suya ekleyin. Günde üç kez bu karışım ile gargara yapın. Bu karışım nazal pasajda saklanan aşırı mukusun temizlenmesine yardımcı olacaktır.

-Buhar Banyosu:

Buhar banyosu yapmak boğaz veya genizde biriken mukusun temizlenmesine yardımcı olacaktır. Buhar banyosu aşırı mukusu inceltecektir ve geniz akıntısını rahatlatacaktır. Ayrıca buhar banyosunu daha etkili hale getirmek için suya az miktarda zencefil ve tuz da ekleyebilirsiniz.

-Bitki Özleri:

Tarçın ve kekik gibi bazı bitki özleri aşırı mukusu gevşetir ve tahrişin rahatlatılmasını sağlamaya yardımcı olabilir. Bu bitki özlerinin çoğu antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Böylece, bağışıklık sistemini güçlendirir ve burunda oluşan tahrişi rahatlatmayı sağlayabilir.
-Bal ve Zencefil:

2 çay kaşığı bal alın ve içine birkaç damla zencefil suyu ekleyin. Daha sonra içerisine biraz karabiber serpin ve bu karışımı ısıtın. İstenilen sonuçları elde etmek için günde iki kez bu karışımı tüketin. Bu karışım geniz akıntısının neden olduğu tahriş olmuş boğaz için harika bir çözümdür.

-Kabartma Tozu Burun Spreyi:

Ilık su içine bir çay kaşığı kabartma tozu karıştırarak doğal bir burun spreyi elde edin. Bu karışım burunda toplanan mukusu nemlendirir ve kolayca çıkarılmasını sağlar. Ayrıca bu yöntemde kabartma tozu yerine tuz da kullanabilirsiniz.

-Limon:
Limonun iyileştirici özellikleri bulunmaktadır ve limon suyu ile hazırlanan bir içeceği tüketmek geniz akıntısını durdurmak için en iyi yollarından biridir. Bir bardak sıcak suyun içine biraz limon suyu ekleyin ve geniz akıntısını rahatlatmak için bu karışımı yudumlayın. Karışıma lezzet katmak isterseniz içerisine bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Hatırlanması gereken önemli bir şey de burada bahsedilen tüm yöntemlerin herkes için etkili olmamasıdır. Bir yöntem bir kişiyi uygun olsa da, başka bir yöntem bir başkası için daha yararlı olabilir. Deneyerek hangi yöntemin sizin için en uygun ve etkili olduğunu tespit etmeye çalışın ve ne zaman geniz akıntısı sorunu yaşarsanız o yöntemi kullanın. Ancak yukarıda bahsettiğimiz basit ev reçetelerini denedikten sonra, geniz akıntınız rahatlamaz ise bir doktora görünmeniz faydalı olacaktır. Doktor durumunuzu teşhis edecek ve uygun tedaviyi sağlayacaktır.

#sağlık haberleri #sağlık #Güncel #Yaşam #Geniz Akıntısı Nedir? Tedavi Yolları Nelerdir? #Geniz Akıntısı Nedenleri #Geniz Akıntısı Belirtileri
Yorumlar (0)
15
açık
Günün Anketi Tümü
En Çok Sevdiğiniz Renk Hangisi?
Namaz Vakti 29 Nisan 2024
İmsak 04:20
Güneş 05:58
Öğle 13:06
İkindi 16:56
Akşam 20:05
Yatsı 21:37
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 34 58
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Rizespor 34 49
8. Alanyaspor 34 48
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 33 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Kayserispor 34 40
13. Samsunspor 34 39
14. Ankaragücü 34 38
15. Konyaspor 34 36
16. Gaziantep FK 34 34
17. Hatayspor 34 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 34 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 32 72
2. Göztepe 32 66
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 15
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 35 80
2. M.City 34 79
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 33 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. West Ham United 35 49
9. Chelsea 33 48
10. Bournemouth 35 48
11. Wolves 35 46
12. Brighton 34 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 35 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Girona 33 71
3. Barcelona 32 70
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 33 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 33 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 33 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14